Hi, ich bin Antje und ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast.
Als passionierter Body & Mind Coach steht für mich ganz klar im Mittelpunkt, dich zu genau dem erfolgreichen, positiven und gesunden Leben zu führen, das du verdienst.
Seit über 15 Jahren kann ich meine Erfahrungen in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung, Entspannung, positives Denken und Mindset bereits an meine Kunden weitergeben.
In über 12.000 Coachings habe ich Unternehmern, Führungskräften, Selbstständigen und Firmen dabei helfen können, ihr Business mit Leichtigkeit noch energiegeladener zu führen – und gleichzeitig mehr Qualität in ihr Privatleben zu bringen.
Eines vorweg: Mein Ziel ist es, authentisch und mit klaren Worten nach schnellen und einfachen Lösungen für meine Kunden zu suchen.
Ausreden haben bei mir keine Chance.
Mit meiner direkten Art möchte ich bewirken, dass du deine Ziele schneller erreichst, mehr Energie und mentale Stärke gewinnst und am Ende des Tages mehr Zeit für die wirklich schönen Dinge des Lebens hast.
Oktober 1980
Geboren in Thüringen, verbrachte ich meine Kindheit auf dem Land.
November 1992
Nach der Wende folgte ein Umzug nach Wesseling in NRW.
1998 – 2007
Ausflug in die Werbebranche. Als Mediaplanerin habe ich aktiv in Agenturen in Köln, Hamburg und Düsseldorf gearbeitet. Zusätzlich habe ich ein berufsbegleitendes Abendstudium zum Marketing-Kommunikationswirt absolviert.
Ab August 2007
Lebenskrise und Umbruch. Ich wechselte die Branche.
Ausbildungen zur ärztlich geprüften Gesundheitsberaterin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Rehatrainerin, Personal Trainerin, Lauftrainerin, Coach uvm. folgten.
August 2008
Nach einer schweren Krankheitsphase entschied ich mich für einen radikalen Neuanfang: Ich gründete Antje Brand Gesundheitscoaching.
Januar 2013
Die Kundenzahl und Nachfrage wuchs stetig. Ich vergrößerte meine Räumlichkeiten und baute mein Team auf 13 Trainer aus. Parallel zum Personal-Gesundheitscoaching gründete ich auch ein Fitness- und Gesundheitsstudio.
Ab 2017
Ich habe meine internationalen Aktivitäten ausgebaut, wurde auf dem US-Markt aktiv und coache Unternehmer und Selbstständige weltweit online (Singapur, England, Südafrika, Ägypten).
Juli 2023
Nach 10 Jahren verkaufte ich das Fitnessstudio und konzentriere mich seitdem wieder zu 100% auf meine Kernkompetenz: das Body & Mind Coaching.
Ich möchte sicherstellen, dass meine Kunden durch meine Arbeit ihre Fitness, ihre Ernährung, ihr Mindset und ihre Gesundheit verbessern können.
Dafür gehe ich wertvolle Kooperationen ein, die dieses Vorhaben fördern und meine Kunden unterstützen, zu ihrer ganzen Kraft und Energie zu gelangen.
Von welcher Expertise du als mein Kunde zusätzlich profitierst, möchte ich dir hier kurz vorstellen.
Das ist Dr. Jürgen Birmanns, Nachfolger des außergewöhnlichen, ganzheitlichen Arztes und „Vollwert-Papstes“ Dr. Max-Otto Bruker (1909-2001).
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Bei seiner Behandlung in der ärztlichen Sprechstunde widmet sich Dr. Birmanns ganz der echten Vorsorge und bedient sich anerkannter und vielseitiger naturheilkundlicher Behandlungsmethoden.
Als ganzheitlicher Arzt betrachtet er seine Patienten im Ganzen und auf allen Ebenen. Wie bei Dr. Bruker steht für ihn eine ursächliche Heilbehandlung statt symptomatischer Linderung im Vordergrund.
Als mein Kunde kannst du dich über diese enge Kooperation freuen.
Du hast die Sicherheit, nicht nur auf das Know-how von mir als Gesundheitsexpertin zugreifen zu können, sondern auch einen kompetenten, ganzheitlichen Mediziner an der Seite zu haben.
Dr. Birmanns steht mit Rat und Tat zur Seite. Individuelle Situationen können so auf kurzen Wegen besprochen werden. Weitere Informationen zu Dr. Birmanns findest du auf dieser Seite: https://gesundheitsberater.de/
Als Body- und Mind Coach bin ich tagtäglich in direktem Kontakt mit Menschen aus den unterschiedlichsten Ländern und Branchen. Auf die individuellen Situationen und Herausforderungen meiner Kunden einzugehen, sie kennenzulernen und sie dabei zu unterstützen, zu ihrer inneren Kraft und Energie zu finden, ist mein Antrieb.
Manchmal begegne ich durch meinen Job Menschen aus der Öffentlichkeit. Es bieten sich einmalige Gelegenheiten, mit ihnen in den Austausch zu treten und zu erfahren, wie sie ihr Leben gesund gestalten. Diese Erfahrungen möchte ich hier mit dir teilen:
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Ich hatte die großartige Gelegenheit, Schauspieler Mel Gibson in Los Angeles zu interviewen und zu fragen, wie er sich fit hält.
Sieh selbst, was er sagt.
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In meinem Interview mit dem Politiker Wolfgang Bosbach erfuhr ich viel zu seiner Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Schau es Dir an.
Mit US-Schauspieler und Sänger Mark Wahlberg sprach ich über seine Morgenroutine: Er steht jede Nacht um 2 Uhr auf, um zu trainieren und um so genug Zeit mit seiner Familie verbringen zu können.
Der Ausnahme-Reporter Jenke von Wilmsdorff (Das Jenke-Experiment) war mit seinem Fernsehteam zu Besuch und interviewte mich zum Thema Sportsucht.
Mit Reiner Calmund unterhielt ich mich beim Sportler-Benefiz-Ball über seine Erfolge und Rückschläge in Sachen Gesundheit / Abnehmen.
US Schauspieler Silvester Stallone erzählte mir wie er sich auf seine Rolle als Rocky vorbereitete und den Spagat schafft zwischen Business und Gesundheit. Für seine Ziele musste er sogar seinen Hund für 50 $ verkaufen.
Mit US Schauspieler und Bodybuilder Ralf Möller (Gladiator) und dem deutschen Schauspieler Mark Keller unterhielt ich mich auf der FIBO Fitnessmesse über neue Innovationen in der EMS Branche.
Den US-Schauspieler Al Pacino über Gesundheit reden zu hören, ist schon sehr besonders. Er widersagt quasi allem Guten 😁 Da hatte ich keine Chance, ihn von einer gesunden Lebensweise zu überzeugen.
Ich hoffe, dass ich dir hier einen kleinen, aber aussagekräftigen Einblick in mein Leben und mein Schaffen geben konnte.
Jetzt bist du an der Reihe:
Du willst voller Energie durchstarten, dein berufliches und privates Leben in aller Fülle auskosten, den Stress hinter dir lassen und deine individuellen Herausforderungen mit einer Leichtigkeit meistern, die dich selbst zum Staunen bringen könnte.
Wunderbar. Du bist dafür genau am richtigen Ort.
Du kannst ganz einfach ein persönliches Gespräch mit mir vereinbaren, in dem wir über deine individuelle Situation und deine Wünsche für ein gesundes und vitales Leben sprechen können.
Ich freue mich darauf, dich kennenlernen zu dürfen.
Deine Antje
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