Ein spannendes Jahrzehnt
Mein Unternehmen Antje Brand Bodycoaching feierte am 1. August 2018 zehnjähriges Jubiläum. Es ist unglaublich was in dieser Zeit alles geschehen ist.
Aus heutiger Sicht weiß ich, dass aus Krisen ganz wundervolle Chancen entstehen können. Vor 11 Jahren war mir das noch nicht so klar. Wie es anfing weiß ich nicht mehr ganz genau. Doch plötzlich lief mein Leben in allen Bereichen völlig aus dem Ruder. Es kam zu einer Trennung mit meinem damaligen Partner. Ich begann an mir und meinem Aussehen zu zweifeln. Ich fühlte mich dick und unwohl. Mein damaliger Job wurde zu einer Höllenqual. Ich fing an, mich zurückzuziehen, mich zu Hause einzusperren, meinen Frust in Süßigkeiten und Fressattacken zu ersticken, exzessiv Sport zu treiben, den Kontakt zu Freunden zu meiden – kurzum ein heftiger Burn-Out mit Depression und Essstörung hatten mich im Griff.