Komme endlich zu deinem besten Körpergefühl.
Mit 20 Gründe, warum Sie nicht abnehmen – Dauerhaft schlank mit der richtigen Ernährung bekommst du einen Ratgeber an die Hand, der dich auf dem Weg zu deinem fitten, vitalen und gesunden Ich begleiten wird.
Sichere dir dein Exemplar und gelange zu deinem besten Ich. Voller Lebensfreude, Aktivität und Gesundheit.
Sichere dir dein Exemplar und gelange zu deinem besten Ich. Voller Lebensfreude, Aktivität und Gesundheit.
Wer Gewicht verlieren will, kann dies nur mit einer restriktiven Diät erreichen
Es muss unbedingt auf Kohlenhydrate verzichtet werden, um zu seinem Wunschgewicht zu kommen
Light-Produkte sind eine gute Alternative zu “normalen” Getränken wie Limonade
Enorm viel Ausdauersport wie tägliches Joggen ist ausschlaggebend für eine schnelle Gewichtsreduktion
Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bekommen, ist deine tägliche Herausforderung.
Du gibst alles, was in deiner Macht steht, um Job und Alltag mit der gleichen Power und Motivation zu bewältigen.
Um das alles auch wirklich so zu schaffen, wie du dir das vorstellst, wünschst du dir einen fitten, gesunden und schlanken Körper.
Doch scheinen einige Steine auf deinem Weg zu liegen, die dich daran hindern, genau dieses Ziel zu erreichen.
Anstatt dir zu sagen, dass du nur mit enormem Verzicht, maximaler Kalorienreduktion und stahlhartem Fitnesstraining an dein Ziel gelangen kannst, möchte ich viel mehr den sanften, langfristigen – und erfolgversprechenden! – Weg einschlagen.
Ich bin Antje.
Als ärztlich geprüfter und erfahrener Health- und Bodycoach helfe ich bereits seit 15 Jahren vielen Menschen dabei, zu ihrem gesunden, vitalen und fitten Körpergefühl für ihren Beruf und ihr Privatleben zu gelangen.
Eines ist mir hier besonders wichtig: Ich möchte mit diesem E-Book nicht belehren!
Was ich mir wünsche ist, dass du mit diesem 20-Gründe E-Book eine Unterstützung bekommst, die dich in deinem Alltag begleitet.
In dem du blättern kannst, wenn du die großen Zusammenhänge verstehen möchtest.
In dem E-Book zeige ich dir, wie du:
Nach meinem Verständnis setzt sich unsere Gesundheit (sowohl die körperliche, als auch die geistige) aus 4 Komponenten zusammen:
Diese 4 Komponenten müssen gleichermaßen berücksichtigt werden, damit du letztendlich zu deinem schlanken und gesunden Ich gelangst.
Es reicht nicht, ausschließlich körperlich fit zu sein, wenn deine Gedanken negativ sind.
Es reicht auch nicht, wenn du dein positives Mindset an den falschen Stellen nutzt…zum Beispiel, um dich regelmäßig nach einer schweißtreibenden Sport-Session mit Süßigkeiten “zu belohnen”.
Die gute Nachricht ist:
Du musst nicht alleine in den Ring treten. Diese Erfahrungen mit jemandem teilen zu können – zu wissen, dass jemand an der Seite steht, der dich unterstützt – macht den gesamten Prozess viel erträglicher, und vor allem: erfolgreich.
Du weißt jetzt, dass das Wunschgewicht zu erreichen ein andauernder Prozess ist – und es sich allemal lohnt, ihn zu bewältigen.
Freue dich schon darauf, endlich wieder in dein liebstes Outfit zu passen, mit Leichtigkeit lange Wanderungen zu unternehmen, gesundes Essen ganz bewusst zu genießen…
Einfach darauf, dein berufliches und privates Leben aus einer völlig neuen Perspektive wahrzunehmen.
Wunderbar!
Fange noch heute an, dein Leben im positiven Sinne auf den Kopf zu stellen.
Genau dabei werde ich dir helfen.
Lade dir dein E-Book 20 Gründe warum Sie nicht abnehmen – Dauerhaft schlank mit der richtigen Ernährung herunter und komme zu genau dem gesunden Körpergefühl, das du dir schon so lange wünschst.
Möchtest du immer auf dem neuesten Stand sein, Tipps und Tricks rund um das Thema maximale Energie, Gesundheit und Lebensfreude erhalten und exklusive Angebote direkt in deinem Postfach entdecken? ✨ Melde dich jetzt für den Newsletter an und erhalte kostenlos ein Magazin für 110% Energie im Alltag! ✨
