10 Gründe, warum man Zucker meiden sollte Zucker bringt Karies, aber wusstest du auch, dass Zucker die Intelligenz mindert? Wir nennen dir 10 gute Gründe,

Nährstoffe und Vitalstoffe – Das ist der Unterschied – von Antje Brand Das musst du zu Nährstoffen und Vitalstoffen wissen Was ist der Unterschied zwischen

Kalorien sparen reicht nicht – von Antje Brand Wieso Kalorienzählen nicht automatisch gesund ist Kalorien einzusparen macht vielleicht schlank, aber noch lange nicht gesund. Für

Fastenzeit 3 Wege durch Fasten deinem Körper etwas Gutes zu tun Fasten ist nicht nur Verzicht, sondern gibt deinem Körper auch ganz viel zurück. Hier

Ernährungsumstellung leicht gemacht – von Antje Brand Wir verhungern im Schlaraffenland Trotz eines Überangebots an Essen fehlen uns oft wichtige Nährstoffe. Wieso das so ist