Fühl Dich wieder wohl in Deinem Körper

Wenn Du den Weg auf diese Seite gefunden hast, dann ist für Dich bereits die Entscheidung gefallen, dass es so nicht mehr weitergehen kann. Den Blick in den Spiegel meidest Du am liebsten. Deine Hose zwickt. Shoppen macht keinen Spaß. Die Sommer-Bikinifigur ist in weiter Ferne. Du fühlst Dich unwohl und das schlägt Dir aufs Gemüt. Dann lass uns Dir helfen, in ein leichteres, glücklicheres Leben zu starten.

Unser Motto lautet: „Leichter leben leicht gemacht“. Und genau dabei möchten wir Dich unterstützen. Wir zeigen Dir, wie Du eine gesunde Lebensweise mit gesunder Ernährung, Bewegung und Motivation dauerhaft in Deinem individuellen Alltag umsetzen kannst. Keine Diäten. Keine Hauruck-Aktionen. Sondern eine Stück-für-Stück Umstellung Deiner Gewohnheiten. Mit viel Spaß und Genuss.

Vielleicht klingt das nach einem Versprechen, das Du von anderen Abnehmprogrammen kennst. Wir versprechen Dir keine Wunder. Wir können Dir aus unseren 10 Jahren Erfahrung mit hunderten von Teilnehmern einen großen Erfahrungsschatz anbieten. Wir wissen wie die Umsetzung leicht und freudvoll gelingen kann. Wir versprechen Dir, dass wir persönlich an Deiner Seite stehen und Dich begleiten. Wir zeigen Dir den Weg – gehen musst Du ihn.

Hast Du Lust, uns und unser Konzept kennen zu lernen? Dann komm zu unserer nächsten kostenfreien Infostunde. Antje erläutert ausführlich alle Möglichkeiten, beantwortet gerne alle Fragen und findet mit Dir gemeinsam Deinen optimalen Lösungsweg.

Kostenfreie Infostunde

Melde Dich jetzt zur nächsten kostenfreien Infostunde an:

Samstag, 26.10. um 13:30 Uhr
Samstag, 9.11. um 11:00 Uhr
Freitag, 29.11. um 17:00 Uhr

Sollte kein passender Termin für Dich dabei sein,
kontaktiere uns gerne für einen alternativen Beratungstermin.

Unsere Abnehmkurse

Wir möchten Dir gerne schon vorab einen Überblick über unsere Abnehmkurse geben.
Detaillierte Informationen und individuelle Lösungen erfährst Du im persönlichen Gespräch mit uns.

30 Tage Speck-Weg-Challenge

Start: Sa. 23. Nov. um 11:30 Uhr
Finale: Sa. 21. Dez. um 11:30 Uhr

  • Feste große Gruppe (40-50 Pers.)
  • 1 individueller Ernährungsplan für 4 Wochen
  • 2x pro Woche Fatburner-Fitness-kurs (4 Termine zur Auswahl)
  • 1x pro Woche Gruppenaustausch
  • WhatsApp-Gruppe mit allen Teilnehmern zum regelmäßigen Austausch und Motivation
  • Challenge-Aufgaben für kleine Teams zur Motivation und zum Team-Building
  • Wöchentliches Wiegen / Messen
  • Erfolgsdokumentation & Auswertung

10 Wochen Gruppenkurs „Top 10“

Start: individuell, jederzeit möglich

  • 10 Wochen Einzel-Coaching mit Antje
  • 1x 1 Stunde Startgespräch mit ausführlicher Körperanalyse, Anamnese, Fragebögen zu Gewohnheiten und individuelle Zielfestlegung
  • 9x 15 Minuten Statusgespräch & Wiegen
  • 1x 30 Minuten ausführliches Abschlussgespräch
  • Persönlicher, umfangreicher Gesundheitsordner rund um Ernährung, Fitness & Motivation „Do it yourself“
  • 5x individuelle Ernährungspläne (14-tägig) für 10 Wochen, inklusive ausführlichen Alternativlisten, Videos und Tipps zur dauerhaften Umstellung im Alltag
  • Praktische Einkaufsberatung / Supermarkt-Expedition in einer kleinen Gruppe
  • Persönlicher Kontakt zu Antje und Dennis
  • Erfolgsdokumentation & Auswertung

10 Wochen exklusives Personal Coaching

Start: individuell, jederzeit möglich

  • 10 Wochen exklusives Einzel-Coaching / Personal Training mit Antje nach individuellen Bedürfnissen
  • 1x 1 Stunde Startgespräch mit ausführlicher Körper-analyse, Anamnese, Fragebögen zu Gewohnheiten und individuelle Zielfestlegung PLUS Geschenke
  • 10x 1 Stunde professionelles, persönliches Coaching mit Antje je nach Ziel: Personal Fitness Training, Verhaltens- & Mental-Coaching, Motivation, Ernährungswissen in Theorie und Praxis, Rezepte
  • Persönlicher, umfangreicher Gesundheitsordner rund um Ernährung, Fitness & Motivation
  • 5x individuelle Ernährungspläne (14-tägig) für 10 Wochen, inklusive ausführlichen Alternativlisten, Videos und Tipps zur dauerhaften Umstellung im Alltag
  • Praktische Einkaufsberatung / Supermarkt-Expedition mit Coach Dennis ganz persönlich
  • Persönlicher Kontakt zu Antje und Dennis
  • Wöchentliches Wiegen und Messen
  • Erfolgsdokumentation, Auswertung & Ausblick


Partner-Deal: zu zweit anmelden und 50% sparen!

Melde Dich jetzt zur nächsten kostenfreien Infostunde an

Samstag, 26.10. um 13:30 Uhr
Samstag, 9.11. um 11:00 Uhr
Freitag, 29.11. um 17:00 Uhr

Sollte kein passender Termin für Dich dabei sein,
kontaktiere uns gerne für einen alternativen Beratungstermin.