10-wöchiges, begleitendes Ernährungscoaching – Gesunde Ernährung im Alltag
In nur 10 Wochen effektiv zu deiner gesunden und wohltuenden Ernährung, die dich stark und leistungsfähig macht und mit der du deine Gesundheitsziele endlich erreichst!
Ganz ohne Verzicht, aber mit individuell für dich erstellten Ernährungsplänen, die selbstverständlich auch für Vegetarier und Veganer geeignet sind.
3, 2, 1… los
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24. Zudem erhält der Käufer sein Produkt am nächsten Tag per E-Mail. Es handelt sich bei den Preisangaben um Nettopreise.
Doch… du bist gar nicht motiviert?
Du weißt außerdem auch nicht, wie du das Thema Ernährung am besten angehen kannst.
Irgendwie ist das bei dir ein wunder Punkt und du spürst aber – vielleicht auch schon durch die ersten gesundheitlichen Einschränkungen – dass du etwas tun musst.
Du möchtest aber das Thema gesunde Ernährung in deinem stressigen Alltag nicht noch größer machen und wünscht dir prägnante und praxiserprobte Rezepte und Einkaufslisten, statt irgendwelche Bücher über Ernährung zu wälzen und nachher doch einfach wieder nur überfordert zu sein.
Du möchtest jemanden an deiner Seite, der weiß, wo es lang geht und dir zeigt, wie du zu deiner natürlichen Ernährung zurückkommst und nicht in Stresssituationen dann doch wieder zu Fast Food greifst.
Hinweis: Der Bestellvorgang läuft über unseren Partner digistore24.com und erfolgt auf einer neuen Seite. Klick HIER, um zu den Datenschutzbedingungen zu gelangen. Es handelt sich bei den Preisangaben um Nettopreise.
Vielleicht hast du innerlich ein paar Mal genickt und vielleicht hast du außerdem häufig diese Gedanken…?
Du fragst dich, ob das nicht doch irgendwie anders geht.
… wieder in deine Energie kommen?
… deine Gesundheit wiedererlangen und im Alltag fit und belastbar sein?
… in puncto Ernährung einen helfenden Freund an deiner Seite haben, der dich unterstützt und begleitet?
… eine effektive, individuelle und ausgewogene Ernährung zur Prävention oder zur Verbesserung bei Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, rheumatischen Erkrankungen, Magenproblemen, Unverträglichkeiten oder Allergien finden?
… 150 Rezepte, individuelle Ernährungspläne für 10 Wochen, Vorlagen für deine Einkaufsliste und Einkaufstipps im Supermarkt, effektive Shopping-Tipps und Einkaufsquellen für Lebensmittel, Kochbücher und Küchenequipment und kurze Videos mit hilfreichen Alltagstipps erhalten?
… in nur 10 Wochen so fit und sicher in puncto gesunder Ernährung werden, dass du langfristig alleine „weiterlaufen“ kannst?
Ja?
Dann bist du hier genau richtig!
Und weil ich dich jetzt noch zusätzlich motivieren möchte, kannst du dir meinen 10-wöchigen Kurs „Gesunde Ernährung im Alltag“ für unschlagbare 249 € sichern!
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Ich habe selbst eine lange Reise hinter mir. Nachdem ich durch einen Burnout, eine Essstörung und Sportsucht gegangen bin und mich in eine psychosomatische Klinik in Behandlung begab, widmete ich mich nach meiner Genesung intensiv den Themen Ernährung und Gesundheit.
Mein Hauptaugenmerk liegt seitdem darauf, die Ernährung so natürlich wie möglich zu gestalten und hochverarbeitete Lebensmittel zu vermeiden. Früher litt ich unter Übergewicht und Zuckerabhängigkeit, war oft schlecht gelaunt, müde und unkonzentriert.
Doch durch diese Umstellung hat sich nicht nur meine Figur, sondern auch meine Haut, mein Immunsystem und meine Blutwerte, ja mein ganzes Erscheinungsbild deutlich verbessert.
Als Selbstständige benötige ich viel Energie und 100 % Gesundheit, und tatsächlich gelingt mir das durch meine Ernährung. Es ist für mich kein Zwang mehr, mich gesund zu ernähren, sondern ein Genuss und eine Steigerung meiner Lebensqualität.
Früher probierte ich unzählige Diäten aus und mein Motto war stets “durchhalten”.
Doch mit meinem Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Ernährung und meinem Körper hat sich meine Lebenseinstellung grundlegend geändert.
Ich strebe nicht länger nach Diäten, sondern danach, ein rundum gesundheitsbewusstes und sportliches Leben zu führen, um bis ins hohe Alter gesund, fit und glücklich zu sein und mögliche Einschränkungen bestmöglich zu vermeiden.
Seit 2008 bin ich als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin ausgebildet und habe immer einen Arzt als Mentor an meiner Seite. Seitdem begleite ich Menschen wie dich, die ebenfalls gesünder leben möchten, sei es aus Überzeugung oder weil es ihnen gesundheitlich nicht gut geht. Ich habe meine Berufung auf dem zweiten Bildungsweg gefunden, und meine eigene schwierige Anfangsphase ermöglicht es mir, authentisch zu sein und dir besser zu helfen, weil ich verstehe, was im Alltag passiert und vor allem, was in deinem Kopf vorgeht. In Kombination mit meinen Ausbildungen im Fitnessbereich, in Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung bildet dies das perfekte Fundament für unsere Zusammenarbeit.
Alexander Maag
Dank des fundierten Hintergrundwissens, des ausgeklügelten Ernährungskonzeptes und dem persönlichen Einsatz von Antje konnte ich meine Gesundheit deutlich verbessern. Das Beeindruckende daran ist, wie gut diese Empfehlungen in meinen stressigen Alltag und mein Familienleben integriert werden konnten. Diese professionelle Unterstützung war ein wahrer Segen und hat unser Familienleben positiv beeinflusst.
Hubert Weber
Durch das ganzheitliche Rundum-Sorglos-Ernährungs-Coaching konnte ich meine Energie und Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit erheblich steigern. Die Pläne haben nicht nur meine Gesundheit verbessert, sondern mir auch geholfen, beruflich belastbarer und erfolgreicher zu sein. Diese Unterstützung war für mich ein echter Gamechanger!
Jennifer Pütz
Ich bin begeistert von der Ernährungsberatung, die ich hier erhalten habe. Der individuelle Ernährungsplan, das umfangreiche Hintergrundwissen und die persönliche Begleitung haben meine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verbessert. Ich fühle mich gesünder und energiegeladener denn je. Vielen Dank!
Katrin Weber
Früher habe ich unzählige Diäten ausprobiert und alleine versucht, meine Ernährung zu ändern, aber nichts hat dauerhaft funktioniert. Erst durch dieses individuelle Konzept und das umfangreiche Wissen von Antje konnte ich meine Ernährungsumstellung mühelos und mit mehr Genuss angehen. Heute freue ich mich über dauerhafte Erfolge und habe viel Spaß dabei. Das war echt ein echter Durchbruch für mich.
Markus Gockel
Durch die alltagstauglichen Ernährungspläne und Antjes persönlichem Engagement habe ich nicht nur meinen Bluthochdruck in den Griff bekommen, sondern konnte auch erfolgreich meine Medikamente absetzen. Diese individuelle Betreuung in Zusammenarbeit mit Antjes Vertrauensarzt hat mir geholfen, meine Gesundheit auf ein neues Level zu heben. Ich bin zutiefst dankbar für diese professionelle Unterstützung!
Susann Daniels
Durch die professionelle Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsplänen und fundiertem Hintergrundwissen habe ich nicht nur mein Gewichtsziel erreicht, sondern auch ein tieferes Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt. Die persönliche Begleitung und Unterstützung waren entscheidend für meinen Erfolg. Ich kann das Coaching von Antje uneingeschränkt empfehlen!
Ich bin während der gesamten 10 Wochen dein persönlicher Ansprechpartner bei allen Rückfragen. Du kannst auf mich zählen, ich bin an deiner Seite!
Du führst während der Zeit unter meiner Anleitung ein Ess- und Bewegungstagebuch und erhältst meine Hilfestellungen sowie eine individuelle Auswertung deiner Daten. Ich analysiere und gebe Empfehlungen zur Anpassung und Optimierung deiner Ernährung und Bewegung.
Ich erstelle für dich individuelle Ernährungspläne für 10 Wochen und nehme selbstverständlich Rücksicht darauf, ob du Fleisch isst, dich vegetarisch oder vegan ernährst
Du erhältst darüber hinaus eine umfangreiche Auswahl- und Alternativliste für die einfache dauerhafte Umsetzung in deinem Alltag
In diesem Kurs gibt es keine starren Pläne! Du profitierst von einer flexiblen Auswahl an Lebensmitteln und Gerichten - geeignet für die Umsetzung in unterschiedlichen Alltagssituationen und mit der ganzen Familie
Der Kurs beinhaltet außerdem Unterstützung bei einer ausgewogenen Ernährungsweise für jedes Gesundheitsziel: Verbesserung bei Übergewicht, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, rheumatischen Erkrankungen, Magenproblemen, Unverträglichkeiten und Allergien
Begleitend erhältst du wöchentlich ein Video, das dir theoretisches Hintergrundwissen zur gesunden Ernährungsweise vermittelt und ein Praxis-Video zur Zubereitung deiner gesunden Mahlzeiten
Rezepte-Mappe "Super Snacks fürs Büro"
Kühlschrank- und Vorratsschrank-Check
Hinweis: Der Bestellvorgang läuft über unseren Partner digistore24.com und erfolgt auf einer neuen Seite. Klick HIER, um zu den Datenschutzbedingungen zu gelangen. Es handelt sich bei den Preisangaben um Nettopreise und verstehen sich zusätzlich 19 % Mehrwertsteuer.
Du erhältst deinen exklusiven Zugang zum Mitgliederbereich und hast dadurch Zugriff auf 150 Rezepte, eine Vorlage für deine Einkaufsliste sowie Einkaufstipps für den Supermarkt. Dazu gebe ich dir Shopping-Tipps und Einkaufsquellen für Lebensmittel, Kochbücher und Küchenequipment.
– Im Mitgliederbereich hast du Zugriff auf jede Menge Kurz-Videos mit hilfreichen Alltagstipps (Essen unterwegs, Essen im Urlaub, Snacks, Lieferservice, Heißhunger uvm.)
Möchtest du jetzt endlich durchstarten und in nur 10 Wochen erleben, wie wir gemeinsam deine Ernährung endlich so gestalten, dass dir Essen wieder Freude macht und dich gesund hält?
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