Erfolgsstorys

Ich bin begeistert von der Ernährungsberatung, die ich hier erhalten habe. Der individuelle Ernährungsplan, das umfangreiche Hintergrundwissen und die persönliche Begleitung haben meine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verbessert. Ich fühle mich gesünder und energiegeladener denn je. Vielen Dank!
Jennifer Pütz
Durch die professionelle Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsplänen und fundiertem Hintergrundwissen habe ich nicht nur mein Gewichtsziel erreicht, sondern auch ein tieferes Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt. Die persönliche Begleitung und Unterstützung waren entscheidend für meinen Erfolg. Ich kann das Coaching von Antje uneingeschränkt empfehlen!
Susann Daniels
Durch die alltagstauglichen Ernährungspläne und Antjes persönlichem Engagement habe ich nicht nur meinen Bluthochdruck in den Griff bekommen, sondern konnte auch erfolgreich meine Medikamente absetzen. Diese individuelle Betreuung in Zusammenarbeit mit Antjes Vertrauensarzt hat mir geholfen, meine Gesundheit auf ein neues Level zu heben. Ich bin zutiefst dankbar für diese professionelle Unterstützung!
Markus Gockel
Durch das ganzheitliche Rundum-Sorglos-Ernährungs-Coaching konnte ich meine Energie und Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit erheblich steigern. Die Pläne haben nicht nur meine Gesundheit verbessert, sondern mir auch geholfen, beruflich belastbarer und erfolgreicher zu sein. Diese Unterstützung war für mich ein echter Gamechanger!
Hubert Weber
Dank des fundierten Hintergrundwissens, des ausgeklügelten Ernährungskonzeptes und dem persönlichen Einsatz von Antje konnte ich meine Gesundheit deutlich verbessern. Das Beeindruckende daran ist, wie gut diese Empfehlungen in meinen stressigen Alltag und mein Familienleben integriert werden konnten. Diese professionelle Unterstützung war ein wahrer Segen und hat unser Familienleben positiv beeinflusst.
Alexander Maag
Früher habe ich unzählige Diäten ausprobiert und alleine versucht, meine Ernährung zu ändern, aber nichts hat dauerhaft funktioniert. Erst durch dieses individuelle Konzept und das umfangreiche Wissen von Antje konnte ich meine Ernährungsumstellung mühelos und mit mehr Genuss angehen. Heute freue ich mich über dauerhafte Erfolge und habe viel Spaß dabei. Das war echt ein echter Durchbruch für mich.
Katrin Weber
Antje schafft es immer wieder mit ihrer ausgeprägten Empahtie und Offenheit mich zu motivieren und das Positive zu sehen. Ich schätze ihre Art und auch ihre freundliche "Unnachgiebigkeit", wenn der Muskel bereits brennt. Ich kann und werde Antje jederzeit mit einem guten Gefühl weiterempfehlen. Sie hilft nicht nur die körperliche Balance zu finden, sondern auch die seelische.
Sonja Schaening
Wir haben zu zweit an einer Ernährungsberatung bei Antje Brand teilgenommen.Antje führt einem klar und verständlich vor Augen was mit einfachen Dingen möglich ist und wie man Ziele erreichen kann. Uns hat besonders gut das langsame ranführen an die Ernährungsumstellung gefallen, so dass man sich auch über kleine, erreichte Ziele freuen kann. Antje ist mit Herzblut bei der Sache und diese Motivation überträgt sie unwillkürlich auch auf andere. Wir können Antje zu 100% empfehlen.
Christina Brückner
Antje schafft es in sympathischer und überzeugender Weise immer wieder, dass das Thema Sport auch in meinem Leben eine Priorität bekommt. Dabei motiviert sie immer wieder zu Aktivitäten und erstellt detaillierte Trainings- und Aktionspläne, so dass die Aufgaben immer zu mir bzw. zum jeweiligen Kunden passen. So läßt sich das sportliche Ziel dann konsequent erreichen. Eine Zusammenarbeit mit Antje ist daher absolut lohnenswert und zu empfehlen. Fachlich und persönlich.
Martin Müller
Wenn ihr eurer Leben verbessern möchtet, kann ich euch Antje sehr ans Herz legen. Sie hat sich dem Thema Gesundheit verschrieben und kann ein großes Know-how vorweisen. Ihre Trainingseinheiten bereitet sie mit viel Liebe vor und gibt wichtige Tipps in Sachen Ernährung. Durch ihre sympathische Ausstrahlung wird Antje zum geeigneten Motivator, um den inneren Schweinehund zu bekämpfen und in Sachen Fitness und Gesundheit am Ball zu bleiben!
Christian Schüler
Antje ist einfach großartig. Ich kenne sie seit vielen Jahren. Ob Coaching, Ernährungsberatung, Sport - auf allen Gebieten ist Antje die Frau, welche man an der Seite braucht, wenn man Veränderung herbeiführen möchte. Was ich an ihr sehr schätze, und das über all die Jahre, ist ihre Motivation, ihren Antrieb, ihre Ehrlichkeit, ihre Natürlichkeit, ihre Leidenschaft für die Sache und das gepaart mit einer wahnsinnigen Fachkompetenz, das findet man heute nur selten!
Stephanie Hansen
Das Konzept von Antje Brand Body Coaching ist perfekt. Der Sport findet in kleinen Gruppen statt. Die Trainer sind alle hoch motiviert und sehr freundlich. Es werden immer Alternativübungen vorgeschlagen. Speck-weg-Challenge mit den individuellen Speiseplänen funktioniert super. Die Betreuung und Motivation durch Antje ist perfekt. Ich habe mehr Lebensqualität erhalten.
Claudia Seiffert
Liebe Leser, wenn Ihr Bock habt gesund abzunehmen und nicht zu Hungern kann ich Antje Brand und Ihr Team nur empfehlen . Bin selber in der 4 Woche dabei und habe in Dieser kurzen Zeit nicht nur abgenommen sondern auch gesundheitliche Erfolge erlangt .Ich kann Antje und Ihrem Team nur Danken und möchte auf diesem Wege Euch auch ermutigen diesen Weg zu versuchen .Ihr werdet Euch wundern es klappt wirklich ohne Pillen und Pulver. Bernd sagt danke.
Bernd Kau
An Antjes Konzept schätze ich vor allem die persönliche Betreuung. Man kann sie immer ansprechen, wenn etwas ist. Ich mag den Fokus auf Ernährung & Fitness und die flexible Zeiteinteilung. Sowohl live online, mit Aufzeichnungen oder vor Ort. Der Austausch mit den anderen ist mir sehr wichtig. Bei Antje ist es wesentlich persönlicher als bei anderen Fitness-Portalen wo irgendwelche Mitte 20-Jährigen mit Leichtigkeit irgendwelche Übungen machen. Bei Antje sieht man, dass man auch mit Ü20 noch fit sein kann – und das motiviert mich.
Heike Dunkel
In den 10 Wochen habe ich 19,3 kg abgenommen. Nach meiner anfänglichen Verunsicherung, ob diese “Diät” etwas für micih ist, hat sich relativ schnell herausgestellt, dass sie für mich das richtige war. Ich hätte nie gedacht, dass ich so einfach auf meine liebgewonnen Lebensmittel (Suchtmittel) wie Cola, Chips oder Schokolade verzichten kann. Ich werde einige Umstellungen auf jeden Fall beibehalten und versuchen, einen guten Weg zu finden, das Gewicht zu halten oder sogar noch etwas abzunehmen. Ich habe gelernt, dass man mit einer angepassten Ernährung relativ leicht abnehmen kann.
Patrick Hallermayer
Das Projekt war ein voller Erfolg für mich. Ich habe in den 10 Wochen 10,3 kg abgenommen. Bei Whatsapp gab es eine Gruppe. Das hat mir besonders gut gefallen, denn alle Fragen wurden gleich beantwortet. Es gab einen Motivationskalender. Der hat mir wirklich geholfen, durchzuhalten. Ich habe mir vorgenommen, weiter zu machen. Vor allem Sport. Ohne geht’s nicht. Ich habe das Programm mit einer Freundin durchgezogen Es hilft ungemein, wenn man sich gegenseitig unterstützen kann.
Hardis Triebkorn
In 9 Wochen habe ich tolle 8,4 kg abgenommen. Besonders hilfreich waren die Vorgaben bei der Ernährung zu den Nährstoffen. Ich habe außerdem gelernt, mehr Eiweiß zu essen und den Zucker zu reduzieren. Sport infiziert war ich auch schon vorher.
Andreas
Das Projekt habe ich 10 Wochen gemeinsam mit meinem Mann durchgezogen. Und dabei 7,8 kg abgenommen. Es sind 10 disziplinierte Wochen, die man durchhalten und schaffen kann. Und es FUNKTIONIERT! Am Anfang ist es eine Umstellung beim Einkaufen, aber auch das hat man schnell raus. Es funktioniert auch ohne Sport und das ist für mich eine gute Erfahrung, da ich kein Sportfreak bin. Ich werde es auf jeden Fall weitermachen, um mein persönliches Endziel zu erreichen.
Rabea Hallermayer
In den 10 Wochen habe ich 8,5 kg abgenommen. Richtig toll war die sehr gute persönliche Betreuung und die Treffen. Es wurden mit viel Geduld alle Fragen beantwortet. Auch per Email stand uns das Team immer zur Verfügung. Die Rezepte sind wirklich lecker. Und die individuellen Ernährungspläne helfen bei der Umsetzung.
Uwe
Ich habe mich beim Abnehmprojekt sehr wohl gefühlt. Vom 1. Tag an war ich total motiviert. Es war mir wichtig zu allen Treffen zu kommen. Ich habe alle Infos verschlungen. Durch den Kurs wurde mir das, was ich über ungesunde/gesunde Ernährung und Sport weiß noch bewusster. Durch eine Ernährungsumstellung in der Gruppe war ich viel motivierter. Die 10 Wochen zieht man einfach besser durch als wenn man alleine für sich den Schweinehund überwinden muss. Ich würde den Kurs jederzeit wieder machen. Das zusätzliche Sportprogramm mach die Sache rund und unterstützt einen, seine Ziele zu erreichen.
Michaela
Am Abnehmkurs habe ich 3 Wochen teilgenommen und 4 kg abgenommen. Es hat mir viel Spaß gemacht, micht mit den verschiedenen Nahrungsmitteln zu beschäftigen und beim Kochen zu experimentieren und Neues auszuprobieren. Besonders gefallen hat mir die Unterstützung vom Team, wenn sie benötigt wurde. Es gab immer persönliche Antworten auf alle Fragen. Erfolge sind bei Einhaltung der Pläne garantiert! Ich bin vom Sportprogramm sehr begeistert und möchte auch in Zukunft regelmäßig Sport machen.
Christina
8 kg habe ich in den 10 Wochen abgenommen. Sport imt bewusster Ernährung ist genial. In der Gruppe macht es richtig Spaß. Und mit der großen Abwechslung bei der Ernährung muss keiner hungern
Solveyg